Всемирный день здоровья 2024 отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

9 апреля в центральной библиотеке для участников любительского объединения «Вдохновение» прошел час полезных советов «Азбука здоровья». Ведущая мероприятия библиотекарь А.Л. Гришакова перечислила десять советов, которые помогут сохранить и физическую и психическую активность человека многие годы. Эти советы  варьируются от методик управления стрессом до соблюдения диетической дисциплины. В завершении бе ... Читать дальше »